Rutina nege kose pred spavanje
Primena ulja ili seruma
Za one sa suvom ili oštećenom kosom, preporučuje se nanošenje nekoliko kapi ulja za kosu ili seruma na vrhove i srednje dužine kose. Ovi proizvodi mogu biti na bazi arganovog ulja, kokosovog ulja ili keratina, koji pružaju dodatnu hidrataciju i zaštitu. Ulje ili serum će delovati tokom noći, prodirući duboko u vlasi i obnavljajući ih iznutra.
Češljanje kose
Pre nego što odete na spavanje, važno je da temeljno i nežno raščešljate kosu koristeći četku sa mekim vlaknima. Ovaj korak pomaže u rasprostiranju prirodnih ulja duž čitave dužine vlasi, što omogućava bolju hidrataciju i sprečava suvoću. Takođe, redovno češljanje kose pre spavanja može pomoći u smanjenju zapetljavanja i lomljenja vlasi koje mogu nastati tokom noći.
Pletenica ili lagana punđa
Vezivanje kose u labavu pletenicu ili lagano podignutu punđu može pomoći u smanjenju trenja između kose i jastuka, čime se smanjuje rizik od zapetljavanja i lomljenja vlasi. Važno je napomenuti da pletenica ili punđa ne treba da budu previše zategnuti, kako ne bi došlo do nepotrebnog pritiska na vlasište i koren kose.
Korišćenje svilene jastučnice
Svilene jastučnice su poznate po svojoj glatkoj površini koja smanjuje trenje između kose i jastuka. Ovo može značajno doprineti smanjenju lomljenja kose, ispucalih vrhova i zapetljavanja. Svilene jastučnice su takođe korisne za očuvanje frizure i smanjenje statičkog elektriciteta u kosi.
Noćna maska za kosu
Za dodatnu negu i obnovu, možete koristiti noćne maske za kosu koje su posebno formulirane da deluju tokom spavanja. Ove maske obično sadrže hranljive sastojke poput aminokiselina, proteina i vitamina koji prodire u dublje slojeve kose i obnavljaju je iznutra. Noćne maske se nanose na suvu ili vlažnu kosu, a ujutro se ispiraju, ostavljajući kosu mekom, sjajnom i obnovljenom.